Con información de Luisa Isabel, Sembradora de paz y consciencia
Si tienes sobrepeso, estreñimiento, ira excesiva o apego a los bienes materiales, tal vez estés sufriendo de un mal funcionamiento de tu chakra raíz. También habla de una desarmonía en el chakra raíz tu falta de seguridad, tu miedo a perder lo que tienes o la explotación inconsciente de los recursos naturales.
Si quieres contestar las preguntas de quién eres, qué fuerzas actúan en ti, qué capacidades ocultas albergas, cómo alcanzas tu mayor potencial de felicidad y creatividad, entonces deberás de conocer a mayor profundidad los centros energéticos que te conforman, es decir los chakras.
Empecemos conociendo nuestro primer chakra:
Nombre:
También conocido como raíz o Muladhara en Sánscrito. Cuando se encuentra activo de manera armónica tiene un color rojo intenso o rojo fuego.
Ubicación:
En la base de la columna vertebral.
Glándulas que le corresponden:
Las glándulas suprarrenales. Estas glándulas son las encargadas de la circulación sanguínea y la regulación de calor y frío en el cuerpo.
Como repercute el centro energético en el cuerpo físico:
Su buen o mal funcionamiento repercutirá directamente sobre todo lo sólido, es decir la estructura ósea, los dientes y las uñas.
Lo que afectará directamente al sostén físico, las piernas y pies, la zona de la base de la columna, recto y ano, intestino grueso, próstata, sangre, estructura celular y el sistema inmunológico. Además de regular el olfato.
Para qué sirve:
- Sirve para echar raíces hacia la tierra y conectarse con el planeta.
- Favorece la conexión con el mundo físico, la familia y la sociedad en general.
- Alimenta al sistema energético no material del hombre, permitiéndole llenarse del amor y la paciencia del espíritu de la madre tierra.
- Nos conecta con la vida y es la fuente de energía vital para los chakras superiores.
- Es el punto central de nuestro sistema de circulación de la energía no material.
- Es asiento de todo el conocimiento memorizado del subconsciente colectivo.
- Brinda la sensación de seguridad necesaria para habitar en el planeta tierra.
- Otorga la fuerza para imponerse a las circunstancias adversas, perseverar y ser constantes.
- Sirve para construir la propia vida y cubrir las necesidades materiales.
- Ve a la sexualidad con fines de procreación para conservar la especie humana.
Si tu primer chackra está armonizado:
- Experimentas una profunda y personal unión con la Tierra y sus criaturas.
- Le das un rotundo sí a la vida en la tierra, a tu existencia física.
- Te sientes satisfecho, estable y con fortaleza interior.
- Te resulta fácil realizar tus objetivos pues sientes gran confianza en la tierra que te sostiene y aceptas agradecido cuanto ella te da.
Funcionamiento inarmónico del chakra raíz:
- Todos tus esfuerzos están encaminados a la obtener posesiones materiales, estímulos y placeres sensoriales como la buena comida, el alcohol, o el sexo.
- Buscas conseguir lo que deseas a costa de lo que sea, y no te es posible dar y recibir con franqueza, sino que te proteges y encubres pues nunca te sientes a salvo.
- Estreñimiento
- Sobrepeso
- Agresividad
- La rapiña de los recursos naturales.
- El deseo insistente de abandonar la vida.
Cómo equilibrarlo:
- Entra en contacto como naturaleza, observa un amanecer o un atardecer, siéntate sobre el pasto o la tierra.
- Escucha música en la que predominen ritmos monótonos y fuertemente acentuados por el uso de tambores.
- Escucha los sonidos de la naturaleza.
- Canta el mantra LAM, o la vocal U en do profundo,
- Medita en este centro, y realiza la conexión a la tierra durante 21 días.
- Utiliza:
¡Pon manos a la obra y prepárate a vivir intensamente, conectado a la tierra! Si deseas profundizar en este primer chakra te invito a ver el video que he dejado en YouTube sobre este y los otros 6 centros energéticos.